三代代孕妈妈孕期哪些食物不宜吃要忌口？
    1、生或未煮熟的食物
    三代代孕妈妈们要注意，生的或未煮熟的食物是孕期饮食的一大禁忌。像生鱼片、生蚝这些，它们往往携带寄生虫和细菌。三代代孕妈妈吃了，容易引发肠胃不适，严重的话会对胎儿产生不良影响。

    2、含酒精的食物
    酒精是绝对不能碰的。它可以毫无阻碍地穿过胎盘，对胎儿的大脑和神经系统发育造成损害。

    3、高汞鱼类
    像鲨鱼、剑鱼等高汞鱼类要少吃。汞摄入过量会影响胎儿神经系统，为了宝宝健康，三代代孕妈妈要避开这些鱼类。

    4、未经高温消毒的奶制品和软质奶酪
    此类食物可能藏有李斯特菌，会给三代代孕妈妈和胎儿带来危害，一定要小心。

    5、过量咖啡因
    不要过量饮用含咖啡因的饮品，过量咖啡因可能增加流产、早产风险。