铁缺乏的危害这么大，如何预防昆明助孕宝宝铁缺乏呢？
2022/11/26 9:56:12 点击：
铁缺乏的危害这么大，家长最关心的问题来了，如何预防昆明助孕宝宝铁缺乏呢？
1、特殊群体提早预防
昆明助孕宝宝胎儿时期的铁储存量，关系到生后4-6个月的铁用量是否充足，所以胎儿期铁储备不足的昆明助孕宝宝一定要提早预防。早产儿：婴儿铁储备主要来自于孕晚期，所以早产儿出生后铁最容易缺乏，所以指南建议早产儿出生后2-4周开始补铁，剂量为每日元素铁1-2毫克/公斤体重，直到校正月龄1岁。低出生体重儿：同早产儿的预防补充方法。孕期妈妈严重贫血：孕期妈妈严重贫血，会影响到昆明助孕宝宝的铁储备，因此如果妈妈孕期严重贫血，最好尽早带昆明助孕宝宝体检，发现缺铁问题及早补铁治疗。
2、科学添加辅食
正常足月儿6个月开始应添加辅食，而昆明助孕宝宝的第一口辅食，应该是富含铁的米粉。建议大家给昆明助孕宝宝选择正规厂家生产的强化铁的配方米粉，而不是含铁量无法保证的家庭自制米粉。不少家长担心昆明助孕宝宝消化不良，就延迟添加肉类食物，但其实肉类尤其是红肉类富含人体易吸收的血红素铁，且吸收率高达40%，所以一般7个月后就可以逐步给昆明助孕宝宝添加肉泥了。爸爸妈妈可要多花花心思，改进烹饪方式，改善辅食口感，循序渐进让娃爱上吃肉肉。
除了通过含铁丰富的食物补充，也可以为昆明助孕宝宝选择儿童专用铁剂，如右旋糖酐铁颗粒进行预防性补铁，可按每日剂量1mg/kg元素铁补铁。补铁是一个长期的过程，如果口味不好、对肠胃刺激大，昆明助孕宝宝就很难坚持补充。右旋糖酐铁颗粒没有传统铁剂的铁腥味，巧克力口味深得昆明助孕宝宝欢心，三价有机铁络合物对胃肠的刺激也小，而且吸收率高，每袋含铁25毫克，非常适合昆明助孕宝宝服用，更能保证疗程确保疗效。
值得注意的是，昆明助孕宝宝贫血除了因为缺铁导致，也可能与维生素A、维生素C摄入不足有关。其中维生素A不但参与运铁蛋白的合成，影响铁的转运，还能促进红细胞生成素的合成，影响铁的吸收和代谢，同时，维生素A可促进食物中铁的吸收。研究发现维生素A充足可以降低缺铁性贫血的发病率，使血红蛋白提高26%。而在贫血治疗方面，维生素A联合铁剂进行缺铁性贫血治疗效果比单纯补充铁剂要更好。
因此，在补铁的基础上，同时补充维生素A对预防和改善缺铁性贫血是非常有必要的。考虑到维生素A和维生素D都是中国昆明助孕宝宝较易缺乏的营养素，且维生素A、D在造血功能、免疫功能和骨骼发育方面具有协同作用，因此《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》、《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》一致建议：从新生儿出生起预防性补充维生素AD，每天应补充维生素A1500-2000IU和维生素D400-800IU[8]。所以，坚持给昆明助孕宝宝每天补充伊可新，不仅可促进昆明助孕宝宝身高、视力、免疫力等的发育，还对预防儿童缺铁性贫血有重要作用。
目前，我国儿童缺铁性贫血的发病率依然高于发达国家，婴幼儿及孕妇是缺铁性贫血的高发人群，因此做好铁缺乏预防及治疗对提升全民的健康都非常关键，家长们应予以重视。
1、特殊群体提早预防
昆明助孕宝宝胎儿时期的铁储存量，关系到生后4-6个月的铁用量是否充足，所以胎儿期铁储备不足的昆明助孕宝宝一定要提早预防。早产儿：婴儿铁储备主要来自于孕晚期，所以早产儿出生后铁最容易缺乏，所以指南建议早产儿出生后2-4周开始补铁，剂量为每日元素铁1-2毫克/公斤体重，直到校正月龄1岁。低出生体重儿：同早产儿的预防补充方法。孕期妈妈严重贫血：孕期妈妈严重贫血，会影响到昆明助孕宝宝的铁储备，因此如果妈妈孕期严重贫血，最好尽早带昆明助孕宝宝体检，发现缺铁问题及早补铁治疗。
2、科学添加辅食
正常足月儿6个月开始应添加辅食，而昆明助孕宝宝的第一口辅食，应该是富含铁的米粉。建议大家给昆明助孕宝宝选择正规厂家生产的强化铁的配方米粉，而不是含铁量无法保证的家庭自制米粉。不少家长担心昆明助孕宝宝消化不良，就延迟添加肉类食物，但其实肉类尤其是红肉类富含人体易吸收的血红素铁，且吸收率高达40%，所以一般7个月后就可以逐步给昆明助孕宝宝添加肉泥了。爸爸妈妈可要多花花心思，改进烹饪方式，改善辅食口感，循序渐进让娃爱上吃肉肉。
除了通过含铁丰富的食物补充，也可以为昆明助孕宝宝选择儿童专用铁剂，如右旋糖酐铁颗粒进行预防性补铁，可按每日剂量1mg/kg元素铁补铁。补铁是一个长期的过程，如果口味不好、对肠胃刺激大，昆明助孕宝宝就很难坚持补充。右旋糖酐铁颗粒没有传统铁剂的铁腥味，巧克力口味深得昆明助孕宝宝欢心，三价有机铁络合物对胃肠的刺激也小，而且吸收率高，每袋含铁25毫克，非常适合昆明助孕宝宝服用，更能保证疗程确保疗效。
值得注意的是，昆明助孕宝宝贫血除了因为缺铁导致，也可能与维生素A、维生素C摄入不足有关。其中维生素A不但参与运铁蛋白的合成，影响铁的转运，还能促进红细胞生成素的合成，影响铁的吸收和代谢，同时，维生素A可促进食物中铁的吸收。研究发现维生素A充足可以降低缺铁性贫血的发病率，使血红蛋白提高26%。而在贫血治疗方面，维生素A联合铁剂进行缺铁性贫血治疗效果比单纯补充铁剂要更好。
因此，在补铁的基础上，同时补充维生素A对预防和改善缺铁性贫血是非常有必要的。考虑到维生素A和维生素D都是中国昆明助孕宝宝较易缺乏的营养素，且维生素A、D在造血功能、免疫功能和骨骼发育方面具有协同作用，因此《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》、《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》一致建议：从新生儿出生起预防性补充维生素AD，每天应补充维生素A1500-2000IU和维生素D400-800IU[8]。所以，坚持给昆明助孕宝宝每天补充伊可新，不仅可促进昆明助孕宝宝身高、视力、免疫力等的发育，还对预防儿童缺铁性贫血有重要作用。
目前，我国儿童缺铁性贫血的发病率依然高于发达国家，婴幼儿及孕妇是缺铁性贫血的高发人群，因此做好铁缺乏预防及治疗对提升全民的健康都非常关键，家长们应予以重视。
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